Energetyzująca zupa z ogórka i natki
1 pęczek natki pietruszki
2 łodygi selera
1 ogórek, obrany
1 biała cebula
1 ząbek czosnku
1 mała garść szpinaku
½ awokado
sok z ćwiartki cytryny
5 łyżek oliwy
1 łyżeczka soli morskiej (Laurent używa soli z Guérande)
Odkładamy 10 gałązek natki. Resztę, razem z pokrojonymi na kawałki selerem, ogórkiem, cebulą i czosnkiem oraz szpinakiem, gotujemy na parze przez 15 minut. Następnie wrzucamy do blendera, wlewamy pół szklanki wody z gotowania na parze (lub więcej, jeśli chcemy, aby sos był rzadszy), dodajemy awokado, sok z cytryny, oliwę i sól. Miksujemy, aż sos będzie gładki.
Poleć ten artykuł na Facebooku lub skopiuj link