Marta Kaźmierczak -trenerka i instruktorka rekreacji ruchowej oraz Ewa Olszewska – nauczycielka jogi stoją za projektem Joga & Fitness Girls, któremu przyświeca prosta idea: dziewczyny dziewczynom, tworzą warsztaty i wydarzenia, żeby poczuły się lepiej.
W najbliższy weekend w zapraszają do Ceglarni w Jarosławkach, na zajęcia jogi i medytacji, treningu funkcjonalnego oraz mobility i stability. Nie zabraknie też czasu na relaks i pogaduchy. Podczas weekendu czekają też na Was rozmowy o asanach, nauka medytacji oraz pyszne jedzenie.
Ceglarnia to idealne miejsce na zorganizowanie takich niebanalnych spotkań z wyjątkową atmosferą. Jego industrialne wnętrze i nawiązuje do oryginalnego charakteru budynków – cegielni. Właśnie w jej wyremontowanym wnętrzu uczestniczki czeka zakwaterowanie w dwuosobowych pokojach.
EDIT: Ze względu na wprowadzone obostrzenia dziewczyny musiały odwołać wyjazd :(. Ale śledźcie ich stronę, by być na bieżąco z kolejnymi wydarzeniami!
Zostały jeszcze ostatnie 2 miejsca, wiec śpieszcie się. Rezerwacja odbywa się przez e-mail: jogafitnessgirls@gmail.com
W razie pytań dzwońcie do dziewczyn: ze numery telefonów:
784 026 003 (Marta)
782 759 837 (Ewa)
784 026 003 (Marta)
782 759 837 (Ewa)
Koszt pobytu (bez dojazdu): 900 zł
O Joga & Fitness Girls:
Marta Kaźmierczak – jestem certyfikowanym trenerem personalnym, instruktorką rekreacji ruchowej. Obecnie pracuje w Fabryce Formy Bałtyk. Posiadam kilkunastoletnie doświadczenie w pracy trenera. Wciąż się uczę i rozwijam w pracy z klientem oraz uczestnicząc w licznych szkoleniach i warsztatach. Zawsze z uśmiechem i pełna pozytywnej energii gotowa jestem podjąć kolejne wyzwania treningowe i zachęcić innych do aktywności fizycznej. W moje pracy stawiam na indywidualne podejście. Zapraszam na moją stronę, znajdziesz tam więcej informacji www.martatrener.pl
Ewa Olszewska – jestem nauczycielką jogi skupioną na połączeniu ruchu z oddechem, uważnością i dużą dozą miłości oraz szacunku do ciała. Ukończyłam kurs nauczycielski 200TTC w szkole jogi w Rishikeshu w Indiach oraz 200TTC w @awakeningyogaacademy z @carlingharps i @patricbeach. Chłonę wiedzę z zakresu medytacji, poprawnego wykonywania asan jak gąbka – a wszystko to, żeby jak najprzyjemniej i bezpiecznie pomoc Ci budować świadomość Twojego ciała, oddechu i uwolnić napięcia zarówno te fizyczne, jak i emocjonalne.
Poleć ten artykuł na Facebooku lub skopiuj link 
