JEMY, MÓWIMY, CAŁUJEMY
WYDARZENIA

Weekend w dobrych rękach

Marysia Boczar z Czułych Tkanek podczas picia kawy po zajęciach jogowych z Olą Uruszczak z Jogowsparcia poczuły się tak dobrze, że uznały że muszą się tym samopoczuciem podzielić z innymi. Tak powstał pomysł na "Weekendy w dobrych rękach" -  szybkie wyprawy pod miasto połączone z warsztatami tkackimi i zajęciami ruchowymi.

Szukały miejsca bliskiego, ale jednak „gdzieś na drugim końcu świata”. Z daleka od miast, dróg, pośrodku pasma gór, gdzie czas zwalnia i harmonijnie łączy się z naturą. Takim miejscem okazał się Pokrzywnik 11 –  to piękny, stary, ceglany dom, który stanie się miejscem noclegu i warsztatów podczas „Weekendu w dobrych rękach”. Okolice Pokrzywnika są niezwykle malownicze, pod domem znajduje się sad, łąka i las, pod który wieczorem podchodzą sarny. Na stole kusić Was będą pyszności kuchni wegetariańskiej, a program: plenerowymi zającami jogi, spacerami po lesie i warsztatami tkania.
O poranku i wieczorem będziecie rozwijać i pod okiem prawdziwej jogowej ekspertki Oli rozruszacie ciało, aby zrzucić napięcie i stres, zadbacie też o oddech. Ola specjalizuje się w terapii jogą, pomoże Wam dobrać praktykę medytacyjną, nauczy jak oddychać. Później Marysia pokaże Wam jak wiele potrafią Wasze dłonie i  poprowadzi dla Was przez „czułe” warsztaty tkackie i nauczy Was jak tkać i wyplatać przepiękne makatki.  W Pokrzywniku będziecie miały czas na zdrowe leniuchowanie: leżenie na leżaczku, czytanie ulubionej książki, grzanie się w promieniach słońca, zabawę z Uną (psem gospodarzy), spacery w przepięknym okolicach. Innymi słowy: relaks i czas na to, co lubimy.
Ale to nie wszystko!
Dodatkowo – czekają na Was wyjątkowe warsztaty z Martą z Jan Barba – rzemieślniczej pracowni kosmetycznej! Wyjazd na długo zostaje w pamięci, a specjalnie dla nas – zostanie też uchwycony na zdjęciach profesjonalnej fotografki.
PLAN POBYTU :
// CZWARTEK
18:00 przywitanie i zapoznanie
18:30 kolacja
20:00 – 21:00 relaksująca sesja jogi i medytacji
// PIĄTEK
7:30-8:45 niech joga doda nam energii
9:00 śniadanie
10:00-12:30 warsztaty tkackie cz.I
13:00 czas na zupę
14:00 – 16:30 wspólne poszukiwanie inspiracji i uważności w przyrodzie + plenerowe zajęcia jogi
17:00 obiadokolacja
18:00 – 19:00 Twój czas: czytaj, utnij sobie drzemkę, osiędbaj
19:30-21:00 yoga nidra
// SOBOTA
7:30-8:45 rozgrzewająca sesja jogi
9:00 śniadanie
10:00-12:30 zmysłowe warsztaty z Julią
13:00 czas na zupę
14:00 – 16:00 warsztaty tkackie cz.II
17:00 obiadokolacja
18:00-19:30 robisz, co lubisz
20:00-21:00 relaks, oddech i medytacja
// NIEDZIELA
7:30-8:45 otwierająca sesja jogi
9:00 śniadanie
9:30 -11:00 wernisaż czułych prac
11:30 podsumowanie wyjazdu, indywidualne rozmowy i konsultacje, zdjęcia
13:00 pożegnalny obiad
//WARSZTATY POPROWADZI //
Ola Uruszczak – dyplomowana nauczycielka jogi w podejściu vinyasa-krama, dyplomowana instruktorka medytacji i masażu Shantala. Do każdego ucznia podchodzi z ogromnym szacunkiem i empatią, jednocześnie stara się znaleźć dla każdego jak najlepszą praktykę indywidualną. W każdej osobie widzi ogromny potencjał. Otacza wsparciem na każdym kroku jogowej ścieżki. Kocha naturę i to, co proste. Prywatnie mama trójki maluchów.
Marysia Boczar – swoje pierwsze tkackie kroki stawiała jako dziesięcioletnia dziewczynka uczęszczając do Szkoły Plastycznej I stopnia w Radomiu. Tkania uczyła się na prostym ramkowym krośnie, które metodą „zrób to sam” stworzył jej tata. Dziś sama wciela się w rolę nauczyciela, prowadząc od przeszło roku pełne czułości i mocy warsztaty tkackie dla dziewczyn i kobiet. Mama Staszka i Władka, od których wiele się zaczęło.
Marta Grzebisz – kobieca połowa niezwykle wyjątkowego duetu Jan Barba. Zaklinaczka roślin i ziół, o których wie niemal wszystko. Niestrudzenie pogłębia swoją wiedzę z zakresu holistycznego podejścia do ciała człowieka oraz pielęgnacji. Spotkacie Ją w sklepie Jan Barba przy Kopernika 25 w Warszawie. Koniecznie zajrzyjcie pod ten adres, wypijcie z Martą filiżankę rozgrzewającego naparu i zaczerpnijcie z Jej wiedzy, która jest ogromna jak ocean. Jako ogromna miłośniczka kosmetyków tej marki, wiem, ze nie wyjdziecie stamtąd z pustymi rękoma.
// TERMIN
15 – 18 października 2020 r.
// CENA1690 zł od osoby
Więcej informacji znajdziecie TUTAJ.

Zobacz też podobne artykuły

Wszystkie wydania ust
  • nr 24

  • nr 23

  • nr 22

  • nr 21

  • nr 20

  • nr 19

  • nr 18

  • nr 17

  • nr 16

  • nr 15

  • nr 14

  • nr 13

  • nr 12

  • nr 11

  • nr 10

  • nr 9

  • nr 8

  • nr 7

  • nr 6

  • nr 5

  • nr 4

  • nr 3

  • nr 2

  • nr 1

Nasze przewodniki po miastach
  • Kraków

  • Lizbona

  • Polskie góry

  • Bangkok

  • Lato

  • Kioto

  • Mediolan

  • Singapur

  • Warszawa