16 March 2016 PRZEPISYGryczana owsianka z chrustem z pora oraz kimchi Monika Brzywczy Drugim daniem naszego marcowego wegańskiego menu jest wytrawna owsianka z kaszy gryczanej, przypominająca azjatyckie congee. Kontrastem do jej półpłynnej konsystencji i delikatnego smaku jest chrupiące kimchi z czerwonej kapusty oraz chrust z pora. Można zjeść na obiad, można i na śniadanie. Jeśli jeszcze nigdy nie robiliście kimchi – spróbujcie! Trochę przypraw i cierpliwości i gotowe! Można zrobić trochę więcej i używać jako bazy do zup i dodatku do dań. Na przednówku, jak znalazł!
12 March 201612 July 2019 PRZEPISYPudełko 13: kanapka z domowej focacci z pastą z marchwi Monika Brzywczy Kanapka to najpopularniejsza forma drugiego śniadania - ale kanapka kanapce nie równa. Dziś proponujemy kanapkę na bazie domowej focacci. Przepis może wydawać się trudny, ale tak naprawdę drożdże nie są tak straszne, jak o nich mówią. Wystarczy odrobina energii - aby zagnieść ciasto i pomieszczenie o stałeś temperaturze aby mogło wyrosnąć. Drożdże nie lubią bardzo wysokich i niskich temperatur oraz przeciągów.
09 March 201612 July 2019 PRZEPISYPudełko12: kulki z kaszy gryczanej, pieczonych buraków i koziego sera Monika Brzywczy Dzień Kobiet! Dzień kobiet! Niech żyją nam zdrowe... No właśnie! W ten wyjątkowy dzień warto wszystkim kochanym paniom zaserwować zdrowy posiłek. Śliczne kuleczki uformowane z buraka, kaszy gryczanej i serka koziego, podajemy na rukoli, która dodaje daniu minimalnej ostrości. Ta ostatnia poza walorami smakowymi ma w sobie masę witamin w tym C, A i K. Ułożone w odpowiednio dobranym naczyniu na pewno wzbudzą uznanie. No i ten wymowny kolor! Koleżanka z pracy, mama czy narzeczona będą zauroczone. Panowie do garnków!
06 March 201612 July 2019 PRZEPISYSałatka z pęczaku, waniliowej dyni i listków botwiny Monika Brzywczy Dziś w ogrodzie dojrzeliśmy pierwsze przebiśniegi. To jasny sygnał, że wiosna już tuż tuż. Od razu nam raźniej! Niestety na jej oznaki na talerzu trzeba jeszcze poczekać. Sytuacja w spiżarni jest nadal przedwiosenna, by nie powiedzieć postna. Dlatego w marcu w swoim wegańskim cyklu Mickey Rotten będzie serwował dania bazujące na kaszach i zbożach. Na pierwszy ogień idzie sałatka z pęczaku, młodych listków botwiny, dyni w wanilii i słodowego dresingu. Prosta i pyszna, i mimo wszystko bardzo wiosenna.
27 February 2016 PRZEPISYLody z topinambura i klementynki w rozmarynowym syropie Monika Brzywczy No i czas na deser! Mickey Rotten zamyka nim swoje wegańskie lutowe menu. Ponieważ na straganach warzywnych teraz nie za wiele lokalnych produktów, Michał skorzystał z korzeniowca. Topinambur może nie wszystkim kojarzy się ze słodkościami, ale wbrew pozorom całkiem dobrze sprawdza się w słodkich daniach. Cytrusowe nuty klementynek świetnie kontrastują z jego matowym i wytrawnym smakiem, a rozmaryn ładnie podbija i łączy oba składniki. Miłego weekendu!
20 February 201612 July 2019 PRZEPISYChrupiące ciastko z selera, duszony por i boczniak w białym winie Monika Brzywczy Czas na danie główne, cztero-daniowego, wegańskiego menu, jakie na luty przygotował nam Mickey Rotten. Pieczony seler, delikatnie duszony por i boczniaki w białym winie powinny wnieść nieco słońca w te tak pochmurne zimowe dni.
20 February 201612 July 2019 PRZEPISYPudełko 11: chleb bananowy z domowym masłem orzechowym Monika Brzywczy Dla wszystkich tych, którzy potrzebują dziś siły polecamy banany, a konkretnie chleb bananowy. A tym, których czeka też gimnastyka umysłu dorzucamy masło orzechowe – pomaga przy intensywnym wysiłku intelektualnym. Świetne by wykonać więcej i podzielić się w pracy z kolegami. Tylko sprawdźcie czy nie mają alergii na orzechy.
16 February 2016 PRZEPISYBataty i naamy Monika Brzywczy Pudełko 10: Koniec zimy to czas, gdy nasza skóra, włosy i umysł potrzebują wsparcia. Niskie temperatury, brak słońca bardzo źle na nas wpływa. W takim momencie z pomocą przychodzą bataty czyli słodkie ziemniaki pełne beta karotenu. On zadba o naszą skórę, witamina C w nim zawarta wzmocni odporność. Batat jest 50% bardziej odżywczy niż zwykły ziemniak, ale też ma dość niską kaloryczność.
13 February 2016 PRZEPISYFasolowa z popcornem gryczanym Monika Brzywczy Wiemy, że wszyscy gorączkowo rezerwujecie właśnie stoliki w restauracjach. Nie ma już miejsc? Nie szkodzi, naszym zdaniem danie, kolacja przygotowane własnoręcznie dla ukochanej/go jest bez porównania lepszą opcja na spędzenie tego sobotniego czy niedzielnego wieczoru. My dziś polecamy aromatyczna wegańską zupę fasolową według Mickey Rottena. Niby banał, ale uwierzcie z gryczanym popcornem i świeżym tymiankiem potrafi uwodzić jak niejedna ostryga. Smacznego!
10 February 201612 July 2019 PRZEPISYPudełko 10: bułeczki drożdżowe z pomidorami Monika Brzywczy Dzień coraz dłuższy, słońca coraz więcej, walentynki za pasem. Tym razem proponujemy bułeczki drożdżowe z pomidorami. Idealne na spacer we dwoje, przegryzkę w kinie lub drugie śniadanie!
